Lola Angual Accompagnement Ardèche 07.JPG

EMPUISSANCEMENT

Tu as envie de (re)prendre ta puissance personnelle,

prendre soin de toi,

te responsabiliser sur ton propre bien-être, bonheur, sereinité,

ou simplement te connecter à ton cœur !

ACCOMPAGNEMENT 1:1

Je te propose des sessions privées dans lesquelles je me mets à ton écoutes, en fonction de tes envies et besoins je te propose un panel d'exploration pour te permettre d'avancer sur ton chemin de cœur.

Avec des outils holistiques tels que l'Ayurveda, la Yoga, la Méditation, les prānayamas, les massages, ton corps est ton meilleur outils de développement personnel.

- C'est un accompagnement sur plusieurs semaines/mois car nous avons besoin de temps et de digestion pour permettre aux changements de s'imprimer.

- Chaque rendez-vous dure environ 2h.

- Chaque accompagnement commence par une consultation en Ayurveda :

c'est un premier pas pour te connaître toi même et tes besoins vitaux,

on crée ensemble une routine quotidienne qui sert ta santé physique mentale et émotionnelle pour installer le changement dans toutes tes cellules.

Pourquoi choisir un accompagnement :

 - Tu te sens bien, tu as envie d'aller plus loin dans ta feelfullness, tu as envie d'évoluer.

- Tu es fatigué voir épuisé, tu as besoin d'énergie, tu veux te ressourcer mais tu ne sais pas comment.

- Tu es dans une période de changement et tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour te sentir bien et tu as raison !

- Tu te sens perdus, tu as besoin de réponses.

OUTILS

- Ayurveda (conseils en nutrition et en hygiène de vie selon l'Ayurveda),

- Yoga (spécialisée dans le Yin Yoga et le Vyniasa, le mouvement est une médecine),

- Prānayamas et Méditation (se sont les meilleurs outils pour connecter avec ton énergie vitale et ta force intérieure),

- Cacao (une médecine du cœur que les Mayas utilisaient déjà pour se connecter avec leurs guides),

- Massage Abhyanga (massage à l'huile chaude pour régénérer le corps, apaiser le mental, et faire circuler l'énergie dans les canaux subtils (nadis, marmas),

- Massage Thaï (massage habiller comme un yoga passif pour détendre et enlever les stagnation énergétiques dans les carrefours du corps comme les articulations ou les chakras),

- Janzu, massage aquatique (une expérience régressive pour délier les nœuds émotionnels profonds et renaître d'une nouvelle énergie).

- Les petits plus : cristaux, oracles, animaux totem, écritures.

PRENDRE RENDEZ-VOUS avec lola

Les rendez-vous se passent à domicile ou en visio,

Ce serait un honneur de t'accompagner, afin de s'assurer que le processus est bien adapté à tes besoins,

tu peux prendre un premier contact en remplissant le formulaire :

Merci pour tes réponses, je reviens vers toi rapidement !