Stage d'été sur le thème de l'Eau :

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Une invitation à explorer l'élément de l'Eau avec plusieurs pratiques douces et intérieures qui vous plongeront dans l'océan de vos sensations.

Une immersion profonde dans l'aspect sacré de l'Eau, son histoire, sa fonction, son langage.

Pour l'occasion nous avons choisi la magnifique piscine de Lou Tinaou : entourée par la nature sauvage et le chant des cigales.

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Tarifs : 90€ pour le stage + 15€ pour le repas.

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PROGAMME :

🐚  10h : Cérémonie d'ouverture,

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🐚 10h30 : Méditation Chakra Sacré accompagnée par le pouvoir de Quartz Rose et de la fleur de Jasmin,

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🐚 11h: Yoga Flow Fluidité (sur Terre),​

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🐚 12h: Aqua Yoga : quitter la loi de la gravité pour se laisser immerger par la lenteur, expérimenter la flottaison, l'apnée, la détente et le lâcher-prise (dans l'Eau),

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🐚 13h : Lunch Healthy,

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🐚 15h : Yin Yoga Ouverture de Hanches (sur Terre),

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🐚 16h : Watsu (Soin Aquatique) en duo