AYURVEDA

Lola Angual

Conseillère en nutrition et en hygiène de vie selon l'Ayurveda.

L'AYURVEDA :

L'ayurvéda est un système de santé intégral, il est né en Inde il y a des milliers d'années.

L'ayurvéda prend en considération l'individu dans son ensemble : son rythme de vie, son sommeil, ses habitudes alimentaires, son environnement global, sa façon de penser.

L'ayurvéda traite, soutient, et protège notre santé avec des méthodes simples mais efficaces telles que des règimes alimentaires appropriés à chacun, un rythme de vie adapté à nos vies modernes, et utilise le pouvoir des plantes pour traiter les maladies et/ou soutenir l'organisme.

Aujourd'hui l'ayurvéda est reconnu par l'OMS (organisation Mondiale de la Santé).

L'ayurvéda est un système de santé basé sur la durée : les traitements ayurvédiques ont besoin de temps pour que l'effet soit ancré en profondeur dans l'organisme. Ce sont souvent une série de petits gestes quotidiens qui permettent de (re)trouver un équilibre de santé à long terme.

Pour plus d'infos sur cette discipline passionnante, visitez le site de Lola en cliquant ici !

LA CONSULTATION :

 

La première consultation dure environ 1h30 et vise à définir votre constitution, votre "dosha".

J'observe (langue, yeux, pouls), questionne, et dresse un bilan de santé qui me permet de vous aiguiller sur une alimentation et une hygiène de vie adaptées à votre dosha.

S'il y a un déséquilibre, je vous donne des conseils ayurvédiques pour traiter ce déséquilibre en accord avec votre constitution.

Vous repartirez avec un petit programme ayurvédique personnalisé à appliquer au quotidien pour soutenir votre santé physique et mentale.

Une consultation de suivi est souvent nécéssaire afin de vérifier, contrôler, et affiner les conseils. Cette deuxième consultation dure souvent moins longtemps (environ 1h) et est orientée sur les changements observés depuis la dernière consultation.

 

LES TARIFS :

 

Première Consultation : 70€

Consultation de suivie : 40€

Tarif solidaire me contacter.

 

POURQUOI CONSULTER UN THÉRAPEUTE AYURVÉDIQUE ?

 

Vous avez envie d'avoir des clefs pour prendre soin de vous et soutenir votre santé, ou vous voulez traiter un problème en particulier par une thérapie douce.

Exemples : acouphènes, ballonnements, fatigue chronique, œdèmes, brûlures d'estomac, problèmes de peau, digestion difficile, stress, anxiété, sommeil perturbé, projet de grossesse, recherche d'une alimentation adaptée, reconstruction physique et mentale suite à un choc émotionnel ou une maladie, etc.

 

LOLA ANGUAL

 

Je suis conseillère en nutrition et en hygiène de vie selon l'ayurveda et professeur de yoga.

La connaissance ayurvédique m'a été transmise par Alex Duncan lui même formé par Atreya Smith un grand Médecin ayurvédique mondialement reconnnu.

Les règles d'hygiène de vie, les plantes, les asanas (postures), ne sont que le bout de la chaîne de notre santé : le plus important c'est l'intention que chacun porte à sa vie, à lui-même et aux autres. L'ayurvéda commence dans la tête et c'est déjà beaucoup !

Consultez mon site pour découvrir mon univers : www.lolaangualyoga.com

PRENDRE RENDEZ-VOUS 

Contactez Lola au 0781019021

angual.lola@gmail.com

À NOTER 

L'ayurveda ne remplace pas la médecine allopathique : veuillez suivre les conseils de votre médecin.

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