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prendre soin de soi
Une journée dédiée au bien-être globale de la femme,
pour chouchouter le corps et décompresser des charges mentales ou émotionnelles.
Se faire du bien grâce à des pratiques douces et relaxantes,
partir à la découverte du charme envoutant de la rose et de ses bienfaits.
S'accorder un moment de douceur et s'abandonner à la détente et au soin.
Tarifs : 90€ pour le stage + 15€ pour le repas.
PROGAMME :
10h : Yoga de la Femme (hormone),
11h : Yoga du visage,
11h30 : Création d'un soin du visage à la Rose,
12h: Massage Ayurvédique du visage en duo,
13h: Lunch Healthy,
14h : Piscine, temps libre,
15h : Yoga de la femme (périnée),
16h : Massage en Thaï en duo,
17h30 : Yoga Nidra.
où, quand, comment ?